什么时候喝骆驼奶的功效较好

骆驼奶含有丰富的小分子钙，人体更容易吸收；

骆驼奶含有类因子，可以促进分泌，帮助人体稳定血糖；

骆驼奶含有多种维生素、矿物质、优质基酸、乳铁蛋白，可以帮助人体提高*力，增强抗病能力……

骆驼奶营养丰富已经是一个不争的事实，但是需要按照合适的方法饮用才能发挥出骆驼奶的功效，怎样喝骆驼奶粉较科学呢？

1. 选择适合自己的品牌

很多人认为鲜奶中的营养比骆驼奶粉中的营养物质更丰富。事实上，传统的挤奶方式无法做到无菌环境，挤奶过程中会引入很多污染物，鲜奶没有经过现代技术的杀菌消毒，直接喝可能会引发很多未知的问题。对骆驼奶感兴趣的朋友可以选择王牌驼骆驼奶，王牌驼在新疆拥有奶源地，封闭式集中挤奶，较大程度的**鲜奶的质量；生产线还执行乳品较高标准——婴幼儿奶粉生产标准，较终成粉的品质也很高。

2.选用合适温度的水冲调骆驼奶粉

冲调骆驼奶粉的水温不宜过高，也不宜过低，一般以60°到80°的水温为宜。如果水温太高会破坏骆驼奶粉中的蛋白质，造成营养物质流失；如果水温太低又会冲调不开，造成奶粉结坨，一般选用60°左右的水为宜。

3.即冲即饮

骆驼奶属于高营养物质，冲调好后长时间接触空气容易滋生细菌和变质；奶液放置时间过长，会有一定程度的沉积、结絮，影响营养吸收。

建议骆驼奶粉冲调好之后，尽量一次性饮用完毕，剩下的奶液若长时间放置建议弃掉。

4. 把握好饮用时间

一般建议是早晚喝骆驼奶粉。早餐喝一杯骆驼奶粉，保证人体一天的营养摄入；睡前喝一杯骆驼奶粉，促进营养吸收的同时帮助睡眠。

按照这些小贴士去饮用骆驼奶粉，可以更多的发挥出骆驼奶的功效。